こんにちは！名古屋市西区の 月珠-つきたま-鍼灸院です。
今日は「ヒーリングって何？」という、よく聞かれるけど、実はとても曖昧なテーマについて書いてみました！（※あくまで私個人の体験と考えに基づくものなので、参考程度に読んでください。）
「最近なんだかうまくいかない」 「エネルギーを上げなきゃ」
そんなふうに感じて、ヒーリングやスピリチュアルなワークに“パワーをもらいに行く”方も多いと思います。
実際、「波動を上げる」「エネルギーを注入する」といった表現もよく耳にしますね。私も波動という言葉をよく使います笑。とはいえ、ヒーリングってなんなの？って話。
ヒーリング＝何かを足すこと？
確かに、いわゆるアクティベーション（活性化）系のワーク・・例えるなら「一時的にエネルギーをブーストする」ようなものも存在します。
これはこれでワクワクしますし、元気が欲しい時にはとても助けになるものです。（ヒーリングというより、エネルギーワークと言ったほうがしっくりきますね。）
でも、私が考えるヒーリングの本質は、「足りないものを足す」ことではなく・・
ヒーリングの本質は「戻ること」
ではないかなと思ってます。
本来の自分に戻ること
（ニュートラルな状態に戻ること）
私たちは日々、無意識のうちにたくさんの“ノイズ”を抱え込んでいます。
たとえば…
- 無意識の緊張 「ちゃんとしなきゃ」「間違えちゃいけない」という身体のこわばり
- 思考の偏り 「私はこうあるべき」という思い込み
- 反応のクセ 過去の経験から身についた、防衛反応や条件反射
これらは、いわば心や神経にたまった“ノイズ”。
この状態でいくら新しいエネルギーを入れようとしても、どこか空回りしやすくなります。
つきたま体に力が入ってて、ブレーキを踏んだ状態なのに、いくら新しいオイル入れてアクセル踏んでも空回りしてる状態ってことですね。
ニュートラルに戻ると、何が起きる？
ヒーリングによってノイズがゆるみ、ニュートラルな状態に近づくと、次のような変化が起こりやすくなります。
- 判断が変わる 恐れや焦りではなく、「心地よい方」を選びやすくなる
- 行動が変わる 力みが抜け、自然に一歩が出る
- 流れが変わる 人との摩擦が減り、物事がスムーズに進みやすくなる
よく言われる「波動が上がった状態」というのは、意図的に作るものではなく、ニュートラルに戻った結果として起こる、嬉しい副産物ですね。
なぜ「運気が上がった」と感じるのか？
ヒーリングやエネルギーワークには、「金運アップ」「恋愛運アップ」など、明確な意図を持って行うものもあります。
それも一つの形ですし、私自身もそういったワークを受けたことが何度もあります。（スピジプシーだったので）
ただ、ヒーリング全般に共通して言えるのは、
整うことで、判断と行動が変わる
という点。
たとえば、
- 余計な不安で立ち止まらなくなる
- タイミングをつかみやすくなる
- 人との衝突が減る
結果として「なんだか流れがいい」＝「運気が上がった」と感じる、というわけです。
宝くじが当たる〜！うぉー！という話ではありませんが、現実の動かし方が変わる、というのは確かにあります。
つきたま宝くじ当たってくれ〜！うぉ〜！
ヒーリングって、何をしてるの？
一口にヒーリングと言っても、考え方やアプローチはさまざまです。
ここでは大まかに、4つに分けてみます。
① 宇宙・高次元系（インフロー型）
- 外部のエネルギーを介して活性化を促す
- 目的：元気を出す、意識の拡張
- 例え：一時的なブースト
② スピリチュアル・浄化系（デトックス型）
- 過去のトラウマや滞りを手放す
- 目的：重荷を下ろす、軽くなる
- 例え：大掃除・断捨離
③ ニュートラル系（リセット型）
- 足すのではなく、戻す
- 無意識の緊張や偏りをゆるめる
- 例え：楽器のチューニング（調律）
④ 治療系
- 痛みや症状の軽減を目的としたヒーリング（日本語では心霊療法ともいう。このネーミングがねえ・・）
- 有名なのが、イギリスのハリー・エドワーズ
※医療行為の代替ではありません！
つきたまイギリスではハリーエドワーズのお弟子さんたちが引き継いでいるヒーリングセンターがあります。2026年、行ってみようかと計画してます。
自分に合ったヒーリングの選び方
どれが正解、というものではありません。
- とにかく元気が欲しい → 活性化系
- 過去を癒したい → 浄化系
- 現実をしっかり動かしたい → ニュートラル系
今の自分が何を求めているかで選ぶのがおすすめです。
体感がなくても大丈夫？
「何も感じなかったんですけど…」
これは本当によく聞きます。
私自身、いろいろ受けてきましたが、体感がなかったことも普通にあります。
つきたまスピジプシーしてた時にいろいろと受けてみました。興味ある方は個別にお話しするので直接きいてくださいませ。
でも、体感＝効果ではありません。感じ方は人それぞれで、
- 体感がある人
- イメージが浮かぶ人
- 何も感じない人
さまざまです。
何も感じなくても、必要なことはちゃんと起きています。
変化は“あとから”来ることも多い
ヒーリングは、
その場で劇的に何かが起きるとは限りません。
むしろ、
- 数日後に気づく
- 行動が自然に変わる
- 選択が楽になる
そんな形で現れることが多いです。
おみくじを引いて
「恋愛運いい！」と書いてあっても、何もしなければ現実は動かないのと同じですね。
あとからじわじわ効いてくること・・効くというよりは「あれ？」って外側の変化から気づくことが多いかも。
最後に
ヒーリングは魔法ではありません。
でも、
自分をニュートラルに戻し、現実を動かしやすくする“土台”
になります。
信じる・信じないは自由ですが、「整える」という視点で見てみると、ヒーリングはとても現実的なものだと思っています。
本来の自分に戻り、余計な力みが抜けた結果、行動が変わり、選択が変わり、気づいたら「流れがよくなっていた」と感じるもの。
無理に変わらなくていい、変わった？と思わなくてもいい。
ただ整った状態で日常を生きる。その先にあなたらしい変化が起きていきます！
